Hanging
Written by Shadus
Was versteht mann unter „Hanging“
Wie mann es auf dem Bild erkennen ist bezeichnen wir Pe'ler mit „Hanging“ einfach sich Gewichte an den Penis zu Hangen klingt einfach ist es aber nicht was den meisten schon bekannt ist; das groesste Problem besteht darin einen Hanger zu finden/ zu basteln der sich angenehm trägt und nicht die Blutzufuhr zu sehr abdrückt. Der Hanger ist in unserem Fall die Konstruktion die es erlaubt den Penis fest zu umschliessen und mit dem Gewicht zu verbinden.
Hier werde ich mal auf die Haufigsten Fragen eingehen !
Was kann man als Hanger benutzen ?
Mann kann sich selbst einen basteln oder eben einen kommerzielen kaufen; gerade am Anfang wuerde ich jedoch erst mit einem gebastelten probieren denn so kann jeder erstmals schauen op Hanging einem passt.
Die Ideen zum selberbastelen kann jeder seiner Fantasie nachgehen oder eben im Netz unter anderem in unserem Forum oder im M.o.s; engl: Foren etc selbstgebastelte Hanger von Pe'ler nachbauen.
In unserem Wiki hier bei „Bastelfreunde findet mann auch n och welche vobei ich noch paar Beschreibungen dazu stellen werde irgendwann.
Hier mal paar Links mit Beispielen :
Tom Hubbard's Page :
Mein erster selbstgebastelter sehr banal 
Oder eben einen momerzielen Hanger zb hier auf dem Foto sieht man den Bib Hanger :
Auf diesem Bild sieht man den Bib bei Benutzung :
Mit welchem Gewicht soll ich starten ?
Beim hangen ist immer vorsicht angesagt, gerade als Anfänger. Es ist schwer dir pauschal zu sagen welches Gewicht das richtige ist. Du musst
es ausprobieren und für dich das effektivste Gewicht (nicht immer das größte) ermitteln. Ich habe mit ca. 2 kg angefangen und mich über
Monate hinweg nur ganz behutsam gesteigert. Also kurz gesagt: Ausprobieren, aber vorsichtig! Solange du das Gefühl hast der Zug ist effektiv und ausreichend solltest du das Gewicht nicht erhöhen, da höheres GEwicht auch höheres Verletzungsrisiko bedeuten kann.
Was ist der Unterschied zwischen Hangen und Stretchen ?
Vom Effekt auf die Ligs betrachtet gibt es kein Unterschied.Grundsätzlich kann man sagen, dass beim hangen der Zug geringer und gleichmäßiger ist (ist natürlich abhängig vom Gewicht) Du kannst mir der Hand den Zug nicht so genau regulieren wie mit Gewichten. Mal ziehst du etwas fester mal weniger fest.
Was sind die Vorteile vom Hangen gegenuber dem Stretchen ?
Das tolle am Hangen ist das mann auch noch andere Sachen dazu machen kann zb Tv kucken oder am Pc sitzen oder weiss der Teufel noch was jedenfalls kann man so Hangen je nachdem Zeitsparender einteilen ich will aber auch an diesem Platz nochmal hinweisen das man beim Hangen immer mal ein Auge auf den Zustand vom Penis achten soll.
Was sind die Nachteile ?
Ganz einfach erstmal der Umstand. Einen passenden Hanger zu basteln ist nicht jedermann sache da muss man immezr Zeit und je nachdem auch Geld reininvestieren; auch wenn man siche den Bib kauft bedarf es nochmal nerven um die richtige Einstellung zu finden und alles Stretchen ist da wesentlich einfacher.
Warum wird Neulingen immer Stretches Stretches angeratten ?
Ganz einfach weil es einfacher ist Geldsparend und mann bei Stretchen keine Utensilien braucht jemand der mit Pe anfangt und erst etwas bastelen muss oder kaufen muss um was zu machen lasst eher den Loffel ab als jemand der direkt starten muss. Ausserdem kann man beim Hangen schneller etwas falsch machen Anfanger die ubermotiviert sind riskieren sich schnell mit selbstgebastelten Hanger den Penis einzuquetschen.
Ist Hangen effektiver als Stretchen ?
Nein ! Meiner Meinung sogar das Gegenteil die Kraft die man mit der Hand ausuben kann ist wesentlich effektiver wie gesgat ist wirkt der Zug beim Hangen gleichmassig bei den Stretches kann man je nach Stretch sehr intensiven Zug an einer gewunschten Stelle ausuben dies kann man mit Hangen weniger auch bieten Stretches eine wirklich sehr hohe Zahl an Ubungen mit verschiedenen Wirkzonen das einzige Schwierige beim Stretchen ist das man es nicht so lange am Stuck machen kann wie das Hangen da die Hande anfangen wehzutun.
Gewichtscheiben und sonstiges Befestigungsmaterial !
Oft fragen Pe'ler peinlich genau was sie als Gewicht benutzen sollten; da sollte der Fantasie meiner Meinung nach gegangen werden wenn man aber genau sein will mit den Gewichetn ratte ich ganz einfach zu Gewichtscheiben die man zb in Sportgeschaften und einigen Supermarkten kriegt 
So sehen die zb aus :
Die gibts es in verschiedene Kilo's ich hatte das Gluck und fand sogar 0.5 Kilo scheiben so laesst sich alles gut dosieren. Zur bequemen befestigung kann man auch noch Kontruktionen bastelen zb die hier auf dem Foto damit laesst sich bequemm Gewicht dazu oder herunterbringen und man benotigt nur ein rundes Stueck Holz zb in Form von einem Besenstiel und noch ein plattes Stuck Holz verschraubt es als Bremse und fertig.
Sieht danach zb so aus :
Hauptpunkte zum Beachten
Hier die wichtigen Hauptpunkte die bebehalten werden sollten; um das Hanging richtig anzugehen und um Verletzungen vorzubeugen :
1. Mann kan es nicht oft genug sagen Schmerz ist schlecht!!! Beim Hangen sollte man auf das Gefuehl achten wenn es Schmerz macht man etwas falsch.
2. Niemals mit einer Errektion Hangen !
3. Ganz wichtig vor dem Hangen den Penis gut aufwaermen (zb heisses Wasser; Warmekissen; etc) sonst besteht erhoehte Verletzungsgefahr .
4. Ein Set nicht mehr als 20-25 min , am besten nach einem 20 min Set 5-10 min Pause den Penis Massieren oder leicht Jelqen um die Durschblutung wieder anzuregen.
5. Wahrend dem Hangen auf die Farbe und insgesamt Zustand des Penis achten; also nachschauen op er nicht zu sehr Blau oder Kalt ist.
6. Probieren den Penis so blutleer wie moeglich vor dem anlegen des Hangers zu kriegen.
7. Die Umwicklung des Therabandes oder Verband immer paar cm cirka 3 cm vor dem Ende der Eichel umwickeln da man ja bedenken soll das es durch das Gewicht noch ein wenig nach unten rutscht.
8. Nach dem Anlegen d“s Hangers und dem Gewicht nachkuken op alles gut passt.
9. Hanging sollte man langsam angehen mehr ist nicht sofort besser man riskiert nur sich zu verletzten . Mann solte mit 1 oder 2 kg anfangen und sich langsam steigern und die Gewichte auch nicht zu schnell steigern zb jede zweite Woche 1 Kilo .
So in der Art kann eine Routine zb aussehen.
1. Monat 2 Kilo 5 Tage in der Woche – 45 Minuten am Tag
2. Monat 3.5 Kilo 5 Tage in der Woche – 45 Minuten am Tag
3. Monat 4-5 Kilo 5 Tage in der Woche – 60 Minuten am Tag
4. Monat 5-6 Kilo 5 - Tage in der Woche – 60 Minuten am Tag
Dies sollte auch nur zum Beispiel dienen; das Gewicht und die Zeit sollte mann ja nach befinden und Gefuehl steigern.
Intressante Hanging Threads und Erfahrungen von Pe'ler aus userem Forum :
Unser Hanging Unterforum :
"Hanging" Ursprung vom Begriff und seine Herkunft
Diese Methode mit dem anbringen von Gewichten (kontinuierliche Dehnung) ist eigentlich bereits seit Jahrhunderten von Naturvölkern zu kultischen Zwecken genutzt worden: . Durch jahrelanges Anbringen von Gewichten erreichen die Karamogong in Norduganda, und die sogenannten Heiligen Sadhus in Indien eine Penisvergrößerung bis zu 45 cm.Durch das spezielle Unterdruckverfahren und die permanente, Dehnung wird der Penis in seiner Gesamtheit zur Neubildung von Zellen angeregt. Er wird dadurch in seiner Gesamtheit länger und nimmt auch an Umfang zu.
Nachzulesen zb in der ( Enzyclopedia Britanica).
Auszug aus: Stern Nr. 49/95, 30.11.1995, S. 40; “Das Maß aller Dinge; Autor: Wolfgang Röhl).
“Roland Clark … band jeweils … morgens und abends … eine Stunde lang über ein Kilo Metall an seinen Penis. Ein schönes Ergebnis: 3,8 Zentimeter mehr maß ‘Pete’ nach Clarks Angaben nach einem Jahr…”
