Written by Shadus

Wenn Sie unzufrieden mit dem Erscheinungsbild ihres Penis sind; kann man versuchen mit folgenden Ubungen versuchen die Kruemmung ihres Penis ein wenig bis ganz zu korrigieren. Der Erfolg der Übungen haengt zum Teil auch von der schwere der Krümmung ab;es sollte gesagt sein das jeder Penis generell anders geformt ist; einige krümmen sich andere nicht, die meisten Penise aber haben eine leichte Krümmung jedenfalls sieht mann sogar in Pornos wenige die Kerzengerade sind.

Sie sollten jedoch unterscheiden das eine leichte Krümmung niocht mit der Peyronkrankheit gleichzusetzen ist, Peyroniekrankheit ist eine ernstzunehmender Zustand zu dem sie hier zb nachlesen koennen. Die Übungen hier sollten deshalb bei leichten Krümmungen angewendet werden bei einer ernsthaften Krümmung sollten Sie ihren Arzt oder Urologen besuchen wenn sie vermuten davon betroffen zu sein.

Wie funktioniert die Krümmungskorrektur Übung ?

Wenn der penis zu einer Seite geneigt ist erscheint es logisch den Penis mit einer leichten Kraft in diesem Fall Handarbeit zu der entgegengesetzten Richtung zu biegen wie zb ein Metaldraht denn mann versucht geradezubiegen. Diese Methode ist sehr einfach aber trotzdem sollten wie bei jeder Pe Übung Gewissenhaft und Sorgsam umgegangen werden das Ziel ist es langsam gegen die Deviation zu dehnen deshalb sollten Sie den Penis nicht zu stark biegen nur so weit bis Sie eine leichte Spannung oder Druck wahrnehmen. Ziel ist oder das Prinzip ist die Corpora Cavernosa so zu staerken das diese Ihnen in ein paar Monate zu einem aufrechtem Penis hilft.

Die Übungen

Sie können die Übung im stehen oder auch im Sitzen ausfuehren; wichtig ist das der Penis voll erigiert ist ausserdem kann es manchmal von Vorteil sein den Penis einzuölen.

1. Den Ok Griff um die Basis ihres Penis anlegen; ohne dabei die Hoden anzufassen diesen Griff halten sie wahrend der ganzen Ubung um das Blut wie bei den Jelq im Penis zu halten.

2. Mit der anderen freien Hand greifen sie nahr der Penisbasis ueber die andere Hand nun gleiten sie langsam bis zur Penisspitze und stoppen sie vor der Eichel und halten sie hier den Griff etwa 10 bis 20 sekunden.

3. Halten Sie den Griff wie in Schritt zwei die eine Hand sollte an der Basis des Penis unter der Eichel und die andere Hand vor der Eichel; nun können sie noch pazar Kegels machen um den Penis so Blutvoll wie möglich zu bekommen.

4. Mit der Hand die direkt unter der Eichel platziert ist versuchen sie nun den Penis in entgegen gesetzter Richtung wie die Krümmung zu dehnen „siehe Bild“ ; dabei können sie den Griff unter der Eichel auch ein wenig umplatzieren je nach Gefühl. Die dehneung sollte soweit wie moeglich geführt werden auch hier achten Sie auf ihr Gefühl stoppen Sie an dem Punkt wo Sie glauben das es bei weiterer Dehnung zu Verletzungen kommen könnte. Halten Sie die Position fuer etwa 20 bis 30 sekunden.

5.

Die Jelqvariation

Sie können Schritt 1-4 paarmal ausführen zb 10 minuten insgesamt und direkt danach beim letzten 4 Schritt zu normale Jelqs machen mit dem Unterschied das sie den Penis in jene Richtung gegen die Krümmung beim Jelqen von der Basis bis zu Eichel mit der Hand leicht Drücken etwa nach jedem 10 Jelq sollten Sie Schritt 4 Wiederholen und danach sofort wie eben beschrieben weiterjelqen zb 100 -300 Jelqs.

Andere Variationen und Übungen :

Einige Pe'ler im Forum konnten zb mit den Bends eine leichte Krümmung zurechtbiegen siehe hier :

Bends

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